現在動不動就說什么什么體質，什么肥胖體質、什么痰濕體質、還有什么血瘀體質，總之就是根據現象來亂定名稱，最近有聽說有什么干燥綜合癥，好了不說那么多了，下面我就針對所謂的血瘀體質從中醫的角度談談為什么會發生?該怎么調理，后期如何預防，談談自己的理解。

首先血瘀是怎么產生的，血瘀就是我們血管中的血瘀滯了，其實我們看看自然界的現象，血管就像我們自然界的河流一樣，如果一個河流常年流動，那么里面的水就很清晰，沒有異味，那么如果是一天不流動的河流，那么就容易產生淤泥啊，雜質啊，河流發臭啊等等吧!其實我們的血瘀和河流是一樣的道理，正是因為血管流動不順暢了，才產生的血瘀，那么為什么血管流動不暢，其實是我們的腎氣不足鼓動無力導致的，就像河流冬天就會結冰，夏天就會冰雪消融，不會結冰的，所以血瘀的人從根本上來說就是腎氣和腎陽不足導致的啊!每一種體質背后都有對應五臟六腑失調，導致現象的出現啊!

其次血瘀產生了該如何調理改善啊，既然說是血瘀那肯定要活血化瘀啊，既然血瘀的根本原因是腎虛導致的，那就要補腎啊!可以用桃仁、紅花活血化瘀、用菟絲子、巴戟天、杜仲、補腎陽、補腎氣啊，同時再用黃芪大補肺氣，用這種原理綜合的調理就可以調理改善血瘀體質啊!同時由于每個人體質不同，具體的配伍還要根據具體情況配伍調理才行。

最后說下如何預防，既然上面說到根本原因是腎的問題，那就保護好我們的先天之本腎啊，那么怎么保養呢，如果腎已經虛了那就要用藥食同源中藥材補腎，如果還沒有虛那就不要縱欲過度傷腎啊!可以關注我學習更多的中醫養生知識，后續會針對痰濕體質、什么肥胖體質啊、還有很多很多的體質，看到后都會從中醫的角度談談自己的看法!